Självförsvar för tjejer och kvinnor

Självförsvar lär dig inte bara att hantera och avvärja attacker. Passen hjälper dig även att hantera stress och osäkerhet, vilket stärker din fysiska och mentala styrka.

Här kommer du att lära dig praktiska tekniker för att hantera och avvärja vanliga attacker. Under träffarna får du verktyg för
att förbättra din kroppskännedom och reaktionsförmåga samt strategier för att förebygga farliga situationer.

Passet hålls av Göteborgs Krav Maga-förening. 

Plats: Community center Brunnsbo
Dag: Varannan  måndag (30/9, 14/10, 28/10, 11/11 samt 25/11).
Tid: 17.30–18.30
Adress: Folkvisegatan 14
Närmsta hållplats: Balladgatan