Gympa och avslappning


Passet innehåller enkla rörelser till musik och är anpassat till alla. Du tränar kondition, styrka, balans och rörlighet. Vi avslutar med avslappning i liggande där vi har uppmärksamhet på andning och kroppen.

Dag och tid: Tisdagar kl. 11-12 (23 januari till och med 28 maj) 

Adress: Gåsagången 38

Närmsta hållplats: Selma Lagerlöfs Torg

Övrig info

  • 10 platser så kom i god tid för att vara säker på att få en plats. 
  • Familjebostäder bjuder på frukt och lite fika vid varje pass
  • Instruktör från IOFF håller i passet. 
  • Toalett finns men inte dusch och omklädningsrum. 
Passet görs i samverkan mellan Hälsolots Hisingen, IOFF och Familjebostäder.