Gympa och avslappning
Passet innehåller enkla rörelser till musik och är anpassat till alla. Du tränar kondition, styrka, balans och rörlighet. Vi avslutar med avslappning i liggande där vi har uppmärksamhet på andning och kroppen.
Dag och tid: Tisdagar kl. 11-12 (24 oktober till och med 12 december)
Adress: Gåsagången 38
Närmsta hållplats: Selma Lagerlöfs Torg
Övrig info
- 10 platser så kom i god tid för att vara säker på att få en plats.
- Instruktör Maja Hede håller i passet.
- Toalett finns men inte dusch och omklädningsrum.