Träna med smärta
Ett pass för dig som upplever eller är orolig för att känna smärta i samband med motion.
Vi tränar kroppen med snälla rörelser i ett lugnare tempo. Deltagarna kommer få kunskap om hur man kan röra sig trots smärta, samt ge individuell anpassning vid behov.
En fysioterapeut leder passet.
Plats: Länsmanshuset, Klimatgatan 1
Dag och tid: Onsdagar kl. 10.30–11.30
Startdatum: Onsdag 11 mars
Sista datum: Onsdag 17 juni
Närmsta hållplats: Temperaturgatan