Mindfulness i skogen i Svarte Mossen
Välkommen att vara med på en lugn och avslappnad promenad i skogen i Svarte Mossen som leds av arbetshandledare från Bräcke Diakoni.
Vi träffas utanför ingången till Länsmanshusets motionscenter. Sedan går vi tillsammans till skogen på Svarte Mossen. I skogen upplever vi naturen med alla våra sinnen (syn, hörsel, känsel, lukt och smak).
En aktivitet för att minska stress och må bättre. På denna mindfulness får vi genom alla våra sinnen ta intryck från naturen i Bräcke Parks vackra skogsområde. Vi får också lära oss hur man gör för att naturen ska stärka vår hälsa.
Alla är välkomna att vara med, även med rullstol eller rullator.
Plats: Länsmanshusets motionscenter, Temperaturgatan 74
Dag och tid: Tisdagar kl. 13–14.
Startdatum: Tisdag 21 april
Sista datum: Tisdag 9 juni
Närmsta hållplats: Svarte mossen (buss) Temperaturgatan (spårvagn)