Gruppträning

På Frölundabadet kan du träna gruppträning i vatten. För att alla ska trivas finns det saker som är viktiga att du känner till inför ditt besök.

Utbud

Våtvästträning

På Frölundabadet erbjuder vi effektiv och rolig vattenträning. Det är en skonsam träning där du jobbar med hela kroppen med vattnet som motstånd. Från det år du fyller 13 kan du delta på våra våtvästpass.

Höstens sista träningstillfälle: 16 december 2020
Vårens första träningstillfälle: 11 januari 2021

Vattengympa Bas

Nu startar vi med ett nytt vattenträningspass på fredagar kl 10-10.30

Till härlig musik tränar du både puls och styrka. Inga redskap används och du jobbar efter egen förmåga.
Bottenkontakt under hela passet.

Boka pass

Du kan boka pass på webben eller via vår app.

Boka pass

Regler för gruppträning

Bokningsregler

Innan du bokar pass är det viktigt att känna till våra bokningsregler. Du hittar de på sidan Boka pass.

Kläder

  • Lämna ytterkläder och väskor i skåpet och ta av dig ytterskor på anvisad plats.
  • Använd lämplig klädsel som är hel och ren.

Ordning och hänsyn

  • Lämna din passbiljett till instruktören.
  • Sätt din telefon på ljudlös och använd den inte den under pågående pass.
  • Torka av redskap, matta och cykel som du använt.
  • Ställ tillbaka använda redskap på rätt plats.

Åldersgränser, foto och övrigt

Du hittar mer information om anläggningen – vad som gäller här och våra regler - på sidan När du kommer hit. Där kan du bland annat läsa om:

Åldersgränser för att delta på gruppträning

Regler för foto och film

Villkor och avtal