Barnvagnspromenader

Kom till Trädgårdsföreningen eller Slottsskogen och promenera tillsammans med andra föräldrar. Olika teman kommer att tas upp på promenaderna. Här hittar du datum, tider och teman för höstens barnvagnspromenader. Alltid drop in och kostnadsfritt.

Nu börjar Hälsolots barnvagnspromenader igen. Observera att smittskyddsrestriktioner kan påverka aktiviteterna. Håll dig uppdaterad på Hälsolots webbsida.

Trädgårdsföreningen - prat och promenad

Promenera i lätt tempo tillsammans med inbjudna gäster och andra föräldrar. På promenaderna pratas det om lek, mat, tänder, böcker, sömn och gränssättning. Promenaderna arrangeras av Hälsolots.

När: Torsdagar klockan 10.00 - 11.00
Var: Trädgårdsföreningen, samling entrén Nya Allén

Anknytning- 15 april . Prata om anknytning och det lilla barnets behov av beröring och närhet tillsammans med BVC-sköterska.
Lek - 22 april. Prata tillsammans med en fysioterapeut om betydelsen av lek och rörelse för det lilla barnet.
Mat - 29 april. Prata mat för det lilla barnet tillsammans med en dietist.
Bok - 6 maj. Prata om högläsning och små barns språkutveckling med en barnbibliotekarie.
Sömn - 20 maj. Prata om små barns sömn tillsammans med en BVC-sköterska från Din Klinik.
Gränssättning skärm - 27 maj. Prata om gränssättning kopplat till skärmanvändning med BVC-sköterska.
Tand - 3 juni. Prata om små barns munhälsa tillsammans med en representant från Folktandvården.

Hälsolots vårprogram

Hälsolots kalender

Slottsskogen - promenader med övningar som stärker kroppen

Följ med på Hälsolots barnvagnspromenader i Slottsskogen med övningar som stärker kroppen, både konditions- och styrkemässigt. Promenaderna leds av legitimerad fysioterapeut. Välj mellan två olika tider. 12 tillfällen. Varje barnvagnspromenad anpassas till ett begränsat antal platser för att kunna hålla avstånd till varandra. Stanna hemma om du är sjuk.

När: Onsdagar klockan 9.30 10.30 (3 mars 19 maj)
Onsdagar klockan 11 12 (3 mars 19 maj)

Var: Sottsskogen, samling vid Linnéplatsen

Läs mer på Hälsolots webbsida där det också finns tips på övningar till egna barnvagnspromenader.