Foto: Lo Birgersson

Friskvård

Hälsa är att må bra, både fysiskt och psykiskt. Med vårt helhetsperspektiv på hälsa och friskvård ger vi dig möjlighet att öka din livskvalitet.

  • Dalheimers hus ska stänga för renovering. Hur länge kommer bassängen och gymmet att hålla öppet?

    Friskvården i Dalheimers hus planeras att stänga för renovering sommaren 2024 enligt nuvarande tidsplan.  

  • Kan jag köpa periodkort som vanligt?

    Just nu säljer vi periodkort som gäller sex månader oavsett när under året du köper det. När stängningsdatum närmar sig kommer vi att sälja periodkort med kortare giltighetstid. 

  • Vad händer med bad och gym efter renoveringen?

    Efter att renoveringen är genomförd öppnar vid bad och gym igen i större och mer ändamålsenliga lokaler.   

Aktuella öppettider i friskvården, hittar du på sidan om öppettider.

Dalheimers hus gym är öppet för alla. Är du under 16 år får du träna om du har sällskap av vuxen. Våra maskiner och redskap passar även dig som har nedsatt rörelseförmåga.

Friskvårdspersonal visar besökare hur rullstolsvågen fungerar

I anslutning till gymmet finns en rullstolsvåg. Personalen i friskvården visar dig gärna hur den fungerar. 

Badet på Dalheimers hus är till för dig med en funktionsnedsättning. Du kan träna själv eller delta i vattengymnastiken. För att bada och träna i bassängen behöver du ett intyg från legitimerad personal, Fysisk aktivitet på Recept (FaR), färdtjänstbevis  eller ha en synlig funktionsnedsättning. För att delta i vattengymnastik anmäler du dig här: Anmälan vattengympa.

I Dalheimers hus solrum, Sanna strand, kan du uppleva en solig, varm sommardag och lyssna på vågskvalp.  Rummet har solstolar och är inrett i skärgårdsmiljö för den rätta känslan.

Vi erbjuder även hydromassage som är en massage med vattenstrålar av olika intensitet. Du kan också koppla av i vår relaxbädd. 

Har du fysisk aktivitet på recept och vill veta mer om våra erbjudanden, så hittar du det på sidan FaR - fysisk aktivitet på recept

Du som är vårdgivare hittar mer information på sidan Information till vårdgivare.