Gym
Prova styrketräning i Askims simhalls gym. För att alla ska trivas i gymmet finns det saker som är viktiga att du känner till inför ditt besök.
Utbud
På Askims simhalls gym kan du träna din kondition, rörlighet, koordination och styrka. Här finns en bra kombination av maskiner och fria vikter - det finns något som passar alla, från nybörjare till dig som är van att träna på gym.
Gyminstruktion
När du köper ett periodkort där gymträning ingår (årskort eller autogiro) får du en gratis gyminstruktion.
Instruktör på plats
På bestämda tider varje vecka finns en instruktör på plats i gymmet för att svara på frågor om träning, teknik, övningar eller hur maskinerna fungerar.
På På sidan Öppettider ser du vilka dagar och tider som instruktören finns på plats.
Foto: Frida Winther
Regler för gymmet
Kläder
Ordning och hänsyn
- Torka av den maskin eller det redskap du använt.
- Ställ tillbaka redskap och vikter på rätt plats.
- Prata inte i telefon i gymmet.
Åldersgräns, foto och övrigt
Du hittar mer information om anläggningen – vad som gäller här och våra regler - på sidan När du kommer hit. Där kan du bland annat läsa om:
Åldersgränser för att träna på gym