Träna med instruktör i utegym - gratis!

Publicerad 22 mars 2022

Under våren 2022 kommer det att finnas en gyminstruktör på plats i utegymmen på våra nya aktivitetsytor i Länsmansgården och Blidväder i Biskopsgården. Vi finns också på plats i Dalen, Skatås och Ruddalens utegym.

Tillfällena inleds med ett gemensamt cirkelpass på cirka 30 minuter. I vissa fall kan vi behöva ändra upplägget. Instruktören finns sedan på plats för att ge gratis tips, råd och guida dig till en rolig och säker träning.

Deltar du på tillfällen på Länsmansgårdens eller Blidväders aktivitetsyta finns det mer än bara utegym att upptäcka. På ytan i Länsmansgården hittar du bland annat hinderbanor (en för barn och en för vuxna), studsmatta, volträcke, löparbana och rugbyplan.

På Blidväder finns det bland annat hinderbanor (en för barn och en för vuxna), klätterställning för barn, löparbanor, scen och fotbollsplan. 

Läs mer om:

Dagar och tider våren 2022 (från 28 mars till 15 juni)

Länsmansgårdens aktivitetsyta  utegymmet

  • Tisdagar klockan 14-15

Blidväders aktivitetsyta  utegymmet

  • Tisdagar klockan 16-17

Dalens utegym

  • Tisdagar klockan 13.30-14.30
  • Torsdagar klockan 17-18

Skatås motionscentrum — utegymmet

  • Måndagar klockan 13.30-14.30
  • Onsdagar klockan 17.30-18.30

Ruddalens idrottscentrum — utegymmet

  • Onsdagar klockan 14.30-15.30