Vill du gruppträna utomhus?

Publicerad 31 mars 2020

Nu erbjuder Idrott & förenings anläggningar flera gruppträningspass utomhus! Passen är gratis för alla och du behöver inte boka.

Så här funkar utomhuspassen

Träna bara om du är frisk och håll avstånd

  • Träna bara om du är frisk! Stanna hemma om du är sjuk eller har symtom som snuva, hosta eller feber.
  • Håll avstånd till andra när du tränar och byter om.
  • Kan du byta om hemma så gör det.
  • Tvätta händerna ofta med varmt vatten och tvål.
  • Hosta/nys i armvecket.
  • Undvik sociala kontakter om du är 70 år eller äldre.