På en skola i Bergsjön arbetar idrott- och hälsaläraren Jonas Almén med övertygelsen att rörelse kan förändra liv. Sedan han återvände till skolan 2014 har han varit den stora drivkraften bakom en rad satsningar som fått eleverna att både röra sig mer och tro mer på sig själva. I månadens En på tio tusen möter vi mannen bakom ”The Daily Mile”.