Utomhusmotion
Träna ute, byt om inne
Genom att köpa ett motionskort kan du som tränar utomhus möjlighet att byta om och duscha i idrottscentrumet. Motionskortet ger dig tillgång till duschar, bastu och omklädningsrum.
Digital quizrunda
I området finns även en digital quizrunda som du kan gå eller springa med hjälp av appen ActiveQuiz. Förutom de färdiga quizrundorna kan du också delta i veckans nutidskryss, en duell eller cirkelträning.
Träna löpning och friidrott
Slottsskogsvallen är en komplett friidrottsanläggning av hög standard. Arenan används mycket av föreningar och skolor men även du som privatperson kan träna här.
Läs mer om friidrottsarenan och hur du gör på sidan Friidrott.
Hyra sportutrustning och spel
Vid Dalens utegym och i Slottsskogsvallens entrépark finns boxar som innehåller sportutrustning och utomhusspel du kan hyra. Vad som finns varierar, men det kan till exempel vara basketboll, brännboll, hopprep, kettlebell, kubb och yogamatta. Ladda ner appen Piffl i App Store eller Google Play för att se utbud, priser och hyra utrustning.
Entréparken för spontana aktiviteter
Slottsskogsvallens entrépark är alltid öppen och bjuder på en scen med ett stort speglande tak som bjuder in till dans, yoga eller andra aktiviteter. Här finns gungor, pingisbord, labyrint samt skate- och kickbikevänliga ytor. Den öppna asfaltsytan möjliggör många olika spel och aktiviteter. Genom parken sträcker sig också enklare löparbanor.
Spela tennis
Det finns två tennisbanor i Slottsskogsvallens entrépark som kan hyras av föreningar och allmänhet. Tider bokas via Göteborgs Stads e-tjänst för bokning och bidrag.
Tennisbanorna har hybridgrus som är spelbart året runt, förutsatt att det inte kommer snö.
Utegym och jogging
Du kan träna styrka och koordination på Dalens utegym som är öppet för alla, dygnet runt, året runt. Utegymmet har en mängd olika redskap som du kan träna kroppens alla muskler med. Föredrar du löpning ligger vackra Slottsskogen och Änggårdsbergen alldeles runt hörnet.
Terrängcykelbana
På kullen väster om Slottsskogsvallen finns en pumptrackbana och enklare slingor för mountainbike. Kullen används av många föreningar.
Friidrott och skridskoåkning
På Slottsskogsvallens idrottsområde finns också fler idrottsanläggningar, exempelvis Slottsskogens ishall, ishallen Frölundaborg och Friidrottens hus. Hallarna är bokade av idrottsförbund och föreningar och är inte öppna för allmänheten.