Våra pass och schema
Vi erbjuder styrkepass i gymmet som anpassas efter din nivå. De leds av erfarna instruktörer.
Veckoschema
Här hittar du ett veckoschema för aktuell vecka på Ruddalens idrottscentrum.
Schema gruppträning, aktuell vecka.
Boka pass
Du kan se vilka pass anläggningen har på vår bokningssida: Se och boka pass på webben.
Passbeskrivning
Här kan du läsa en kortare beskrivning av respektive pass.
Styrka
Gymcirkel
Ett styrkeinriktat stationspass i gymmet. Olika redskap används. Åldersgräns 16 år.