Omklädning och bastu
Omklädning herrar med torrbastu
Det här finns i omklädningsrummet för herrar:
- Duschutrymme
- Skåp där du kan låsa in dina kläder och personliga tillhörigheter. Du behöver ha med eget lås till skåpet.
- Torrbastu. Idrotts- och föreningsförvaltningens torrbastur har en temperatur på 80–90 grader. Se när bastun är öppen på sidan Öppettider.
Omklädning damer med torrbastu
Det här finns i damernas omklädningsrum:
- Duschutrymme
- Skåp där du kan låsa in dina kläder och personliga tillhörigheter. Du behöver ha med eget lås till skåpet.
- Torrbastu. Idrotts- och föreningsförvaltningens torrbastur har en temperatur på 80–90 grader. Se när bastun är öppen på sidan Öppettider.
Är ni en förening och vill boka omklädningsrum?
Det finns separata omklädningsrum för föreningar utanför motionscentrumet. Om du vill boka omklädningsrummet, kontakta bokningsenheten på idrotts- och föreningsförvaltningen.
Boka omklädningsrum som förening genom att fylla i det här formuläret
Trivselregler i omklädningsrum och bastu
För att alla ska trivas och vara trygga är det viktigt att alla visar hänsyn och följer de regler vi har:
Omklädningsrum
- Det är inte tillåtet att fotografera eller filma i omklädningsrummen. Läs mer på sidan Foto- och filmförbud på anläggning.
- .Ta av dig skor vid skogränsen.
- Tänk på allergiker och undvik att använda parfym och andra starka dofter.
- Hos oss jobbar både manlig och kvinnlig personal, också i duschar och omklädningsrum.
- Töm skåpet innan du går hem. Varje kväll låses elektroniska skåp automatiskt upp och hänglås
som är kvar klipps upp.
Bastu
Duscha alltid innan du bastar och sitt på en ren handduk i bastun.
I bastun får du inte:
- hälla eller slänga vatten på bastuaggregaten
- äta
- använda skönhetsprodukter
- klippa naglar, fila fötter eller raka dig.
Se film om vad du får och inte får göra i bastun
Animerad film (utan tal) som handlar om vad du får göra och inte i bastun. Filmen visar vem som gör rätt och vem som gör fel. Det är exempelvis inte tillåtet att äta i bastun, klippa naglarna eller sitta på laven utan en handduk. Följ reglerna och visa hänsyn till andra så är du en Poolare.