Träna på gym
Gymträning på öppet gym innebär att du får träna självständigt i vårt gym. Ingen anmälan krävs, det är drop-in. Vill du lära dig mer om gymträning och maskiner, kom på gymintroduktion där du får hjälp av instruktör.
Öppet gym och gymintro
Öppet gym är drop-in tid. Vill du ha hjälp kan du vara med på gymintro där en instruktör visar dig redskap och maskiner.
Tisdagar
klockan 9-12, Hälsostugan Bergsjön
klockan 13.30-15.30 (gymintro klockan 14), Hammarbadet
Torsdagar
klockan 13.30-15.30 (gymintro klockan 14) Hälsostugan Gårdsten
klockan 14-16 (gymintro klockan 14.30), Hälsostugan Bergsjön
Kvinnogym
Träning på gym för dig som identifierar dig som kvinna. Instruktör finns på plats.
Onsdagar
klockan 9-10 obs! Insläpp mellan 8.45-9, Hammarbadet