Känseln ger oss information om var vår kropp börjar och slutar samt om föremål och deras egenskaper. Via känselsinnet uppfattar vi beröring, tryck, smärta, temperatur och vibrationer.

Känselsinnet utvecklas tidigt och är ett viktigt sinne under våra första år i livet.

Huden är vårt största organ och har sensorer över hela kroppen. Vi har extra bra känsel vid munnen, i handflatorna och på fingertopparna. Detta använder sig det lilla barnet av när något ska undersökas.

En person med svår till mycket svår intellektuell funktionsnedsättning använder sig ofta av känseln för att känna in sin omgivning eller för att bekanta sig med andra.

Beröring kan ha en lugnande effekt, men kan även upplevas som obehaglig om känselsinnet är överkänsligt. Även underkänslighet i känselsinnet kan leda till problem, då det kan medföra att man inte uppmärksammar eller agerar på smärtimpulser.

Att stimulera känselsinnet

När vi arbetar med sinnesstimulering kan vi med fördel inspireras av naturen. Där finns föremål med många olika strukturer och kvaliteter. Det kan handla om mjukt material som mossa, skrovliga ytor som bark eller hårt material som sten.

Utomhus kan man även uppleva vinden som fläktar, luftens temperatur och regnet mot huden.

Exempel på material och aktiviteter

• Använd tyger som är släta, grova eller pälsliknande.

• Fyll tygpåsar med glaskulor, ärtor, ris eller sand och känn skillnaden mellan dessa.

• Med hjälp av en vetedyna kan man uppleva både värme och tyngd. För kontrast kan man använda fjädrar, papper eller tunna och flygiga tyger.

• För starkare känselintryck kan föremål som piggbollar, borstar eller papiljotter användas.

• Vattenlek uppskattas av många. Det kan även vara intressant att känna på snö och is.

• Känn på sand eller andra formbara material, till exempel modellera eller trolldeg.

• Ersätt vinden med en fläkt eller hårfön. Koppla gärna in en tryckkontakt så att det går att sätta på och stänga av fläkten på ett enkelt sätt.

• Måla med händerna och använd fingerfärg, raklödder eller flytande livsmedel som sylt eller gräddfil.

• För att känna musikens vibrationer kan man skapa en vibrationskudde genom att montera en bashögtalare i en kudde av memoryskum.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte bara är händerna som kan stimuleras. Det kan också vara spännande att gå barfota på olika material, känna en len sten mot kinden eller tydliggöra kroppens konturer genom att dra en boll eller målarrulle längs med kroppen.