Vita rummet

När man talar om sinnesrum är det ofta det vita rummet man tänker på. Det vita rummet, med vita väggar, tak och inredning, fungerar som en tom målarduk som kan formas efter behovet för stunden.

Rummet kan stimulera både till avkoppling och aktivitet och syftar till att skapa trygghet och välmående.

I rummet behövs någon form av sitt- eller liggmöbel. Den kan kombineras med visuella effekter som bubbelrör, ljusrör, fiberoptik, discolampa eller projektioner.

Musik kan förstärkas genom möbler där vibrationerna känns i kroppen.

Det är viktigt att vara medveten om att inte alla upplever ett vitt rum som lugnande. Det är också viktigt att inte använda alla effekter samtidigt, utan att välja med eftertanke och utgå från individen.