Hälsa Yoga Qi gong...

Forskning visar att en kombination av vila, motion och rörelse är avgörande för hälsan. På Blå Stället har du chans att pröva på flera olika typer och hitta det som passar bäst för dig. Kanske en stillsam meditation? (Dans hittar du på musiksidan!)

Lätt yoga - Onsdagar t.o.m 30/5 

Lätt yogaträning

Yogaträning är ett sätt att få balans mellan kropp och själ. Träningen ökar förmågan att lyssna inåt och ökar medvetenheten om vad som händer i kroppen och sinnet. Nivån är enkel och du gör det som passar dig.
Mer info: halsoteket@angered.goteborg.se
I samarbete med Hälsoteket.
Onsdagar kl 14.30-15.30. Danssalen. Fri entré.

Qi Gong - OBS! Uppehåll!

Qi Gong

Testa en uråldrig gymnastikform.
Ett samarrangemang med Träffpunkterna i Angered.