Dans Yoga Qi gong...

Forskning visar att motion och rörelse är avgörande för hälsan. På Blå Stället har du chans att pröva på flera olika typer och hitta det som passar bäst för dig. Kanske en stillsam meditation? Eller varför inte pröva på en orientalisk dans?

Dans


Söndagar - Orientalisk dans

Orientalisk dans
Prova på orientaliska rytmer med Kvinnogruppen.
För kvinnor och tjejer.
Söndagar kl 14-15. Danssalen. Fri entré.
Sista gången för terminen är 10/12. Börjar åter 14/1.


Torsdagar - Linedance

Linedance

Kom och dansa tillsammans under ledning av en dansinstruktör. Första timmen fokuserar på nybörjare och därefter följer mer träning på fortsättningsnivå. 
Ett samarrangemang med Träffpunkterna i Angered.
Torsdagar kl 12.30-14.30. Danssalen. Fri entré.
Sista gången för terminen är 14/12. Börjar åter 11/1.

 

Söndag 12/11
Fokus Uruguay: film, tango och konst

Fokus Uruguay

Uruguayanska rådet i Göteborg visar filmen "Migas de Pan" av regissören Manane Rodriguez, Oscarsnominerad 2017, textad på engelska. Samtal med publiken. Dagen inleds med tangoensemblen Haksten. Bernardo González från Uruguay visar sin konst.
Kl 13-15.30. Stora Scenen. Fri entré.

 

Söndag 26/11
Tedans med Bengt Åkerberg

Tedans med Bengt Åkerberg

Bengt Åkerberg sjunger och spelar goa´ låtar på keyboard och dragspel. Dansa till klassiska låtar av Frank Sinatra, Paul Anka, och Elvis Presley. Det blir foxtrot, samba, bugg, tango, beguine, slow-fox och rumba.
Kl 14-15.30. Stora Scenen. Fri entré. Vi bjuder på lätt fika.

 

Onsdag 6/12
Musikcafé: dansa till finsk musik

Fokus Finland: musik

Vi firar Finlands 100-årsjubileum tillsammans med dansbandet Mr Cool som sjunger på finska.
Kl 18. Stora Scenen. Fri entré. Vi bjuder på lätt fika.

 

Söndag 10/12
Tedans med Bengt Åkerberg

Tedans med Bengt Åkerberg

Bengt Åkerberg sjunger och spelar goa´ låtar på keyboard och dragspel. Dansa till klassiska låtar av Frank Sinatra, Paul Anka, och Elvis Presley. Det blir foxtrot, samba, bugg, tango, beguine, slow-fox och rumba.
Kl 14-15.30. Stora Scenen. Fri entré. Vi bjuder på lätt fika.

 

Söndag 17/12
Traditionellt julfirande

Julfirande

Välkommen till den traditionella familjefesten för alla åldrar. Levande musik, dans kring granen, fika, pepparkakor. Och tomten kommer!
I samarbete med Blå Ställets Vänner.
Kl 13-15. Stora Scenen. Fri entré.

Yoga

 

Tisdagar - Yogasaga för barn 4-7 år

Yogasaga för barn

Kom och prova yogasaga där barnen får följa med och röra sig till en saga. Medföljande vuxna får gärna vara med.
Maila för mer info: halsoteket@angered.goteborg.se 
I samarbete med Hälsoteket.

Start 14/11. Sista tillfället för terminen är 5/12.
Kl 10-10.30. Danssalen. Fri entré. 
Obs! Första gången är aktiviteten på Hälsoteket. Därefter på Blå Stället.

 

Tisdagar - Mediyoga (medicinsk yoga) 

Mediyoga

En yogaform med fokus på andetag och där rörelserna är långsamma och mjuka. Tillsammans med avslappning och meditation ger du kropp och sinne en möjlighet att balanseras. Övningarna utförs både liggande och sittande och hela passet kan göras sittande på stol. Passet börjar med 15 min introduktion.
Maila för mer info: halsoteket@angered.goteborg.se
I samarbete med Hälsoteket.
Lov vecka 44. Sista tillfället för terminen är 5/12.
Kl 13-14.30. Danssalen. Fri entré. 

 

Onsdagar - Lätt yogaträning

Lätt yogaträning

Yogaträning är ett sätt att få balans mellan kropp och själ. Träningen ökar förmågan att lyssna inåt och ökar medvetenheten om vad som händer i kroppen och sinnet. Nivån är enkel och du gör det som passar dig.
Mer info: halsoteket@angered.goteborg.se
I samarbete med Hälsoteket.
Lov vecka 44. Sista tillfället för terminen är 6/12.
Onsdagar kl 14.30-15.30. Danssalen. Fri entré.

Qi Gong
 

Qi Gong (Uppehåll just nu!)

Qi Gong

Testa en uråldrig gymnastikform.
Mer info: traffpunkter@angered.goteborg.se eller på telefon 031-365 23 73.
I samarbete med Träffpunkterna i Angered.