Foto: M K

Dans Yoga Qi gong...

Forskning visar att motion och rörelse är avgörande för hälsan. På Blå Stället har du chans att pröva på flera olika typer och hitta det som passar bäst för dig. Kanske en stillsam meditation? Eller varför inte pröva på en orientalisk dans?

Dans


Orientalisk dans

Orientalisk dans
Prova på orientaliska rytmer med Kvinnogruppen.
För kvinnor och tjejer.
Söndagar kl 14-15. Danssalen. Fri entré.


Linedance 

Linedance

Gillar du Linedance? Vi tränar ihop och delar med oss av våra kunskaper. Dansen leds av deltagarna själva. Ett samarrangemang med Träffpunkterna i Angered.
Torsdagar kl 13. Danssalen. Fri entré.


Öppen dansträning i hiphop/breaking med Staden är din!

Breakingkurs

Nybörjare eller proffs? Alla nivåer är välkomna. 
Insamling via www.raddabarnen.se
Anmälan och information: stadenardin@gmail.com
I samarbete med Staden Är Din!.
Onsdagar kl 18-21. Stora Scenen.

 

Söndag 5/2 & 2/4
Tedans: Trizz i Jazz spelar dansant musik

Tedans med Trizz i Jazz

Trion Trizz i Jazz bjuder upp till tedans och förutom jazzpärlor utlovas också vals och tango. Elisabeth Bergenstråhle är sångsolist i Smoke Rings Big Band och i jazzkvintetten Swinging Five. Lars-Olof Persson är medlem i bl.a Vintage Jazz Big Band, Gothenburg Swing Society. Bengt Franzino spelar gitarr i Smoke Rings Big Band och ingår i Orgeltrion 4nOr.
Kl 14. Stora Scenen. Fri entré. Vi bjuder på fika.

Yoga

 

Lätt yogaträning

Lätt yogaträning

Yogaträning är ett sätt att få balans mellan kropp och själ. Träningen ökar förmågan att lyssna inåt och ökar medvetenheten om vad som händer i kroppen och sinnet. Nivån är enkel och du gör det som passar dig.
Mer info: halsoteket@angered.goteborg.se
I samarbete med Hälsoteket.
Onsdagar kl 14.30-15.30. Danssalen. Fri entré.
Påsklov 12/4.

 

Mediyoga (medicinsk yoga)

Mediyoga

En yogaform med fokus på andetag och där rörelserna är långsamma och mjuka. Tillsammans med avslappning och meditation ger du kropp och sinne en möjlighetatt balanseras. Övningarna utförs både liggande och sittande och hela passet kan göras sittande på stol. Passet börjar med 15 min introduktion.
Om du redan provat Mediyoga kan du komma kl 10.15.
Mer info: halsoteket@angered.goteborg.se
Torsdagar kl 15-16.15. Danssalen. Fri entré.
Påsklov 13/4.

Qi Gong
 

Qi Gong - onsdagar 

Qi Gong

Testa en uråldrig gymnastikform.
Mer info: traffpunkter@angered.goteborg.se eller på telefon 031-365 23 73.
I samarbete med Träffpunkterna i Angered.
Kl 10-11.45. Danssalen. Fri entré.