Barn- och ungdomsaktiviteter

Alla aktiviteter för barn och ungdomar är kostnadsfria.

Workshops

Bild och rörelse för dig 18–29 år INSTÄLLT!

Torsdag 22 mars kl 13–16

Frölunda Kulturhus, Anhörigcenter Väst

Testa på bild och rörelse för att minska stress och få ny energi. I en liten grupp, på ett kravlöst sätt, utforskar vi hur du kan hitta återhämtning och inspiration. Ledig klädsel. Ledare: Linda Krogerus, dans- och rörelseterapeut och Alka Simonic, bildpedagog.

Anmälan till 031-366 28 64

Fysisk aktivitet

Aktivitet på nybörjarnivå för barn som är ovana vid rörelse.

Du får hjälp att komma igång för att sedan komma vidare ut i föreningsliv eller andra aktiviteter.

Prova på olika aktiviteter

Tisdagar kl 16–16.45 för dig 9–13 år
Tisdagar kl 17–17.45 för dig 6–9 år

Frölunda Kulturhus, Lilla Sporthallen
I samarbete med FaR-center. Anmälan till 031-366 28 64

30 januari – Dans

Vi utforskar vad dans är och vad dans kan vara. Vi lär oss samarbete samtidigt som vi tränar motorik, styrka, koncentration, balans, konstnärligt uttryck och mycket mer. Det går bra att delta om du har rullstol eller andra hjälpmedel.
I samarbete med Danskompaniet Spinn.

20 februari – Styrka för unga

Vi tränar styrka, stabilitet och balans på ett lekfullt sätt. Prova på olika övningar där vi använder kroppen och enkla redskap för att träna upp styrka och utmana vår balans.
I samarbete med Ruddalens idrottscentrum.

6 mars – Capoeira

Capoeira är en blandning av dans, akrobatik, rytmik och musik. Vi tränar på Capoeirans grundläggande rörelser, spelar instrument och sjunger sånger. Det är en social träningsform, där vi lär oss samarbete.
I samarbete med Capoeira Volta ao Mundo.

Prova på gymträning för dig 16 år och uppåt

Torsdagar kl 16–17.30
18 januari - 31maj

Ruddalens gym- och motionscentrum

För dig som är intresserad av att prova på gymträning. Du får hjälp att lägga upp din träning. Max tre tillfällen per person.
Ledare: Ola Karlsson, gyminstruktör.

Tips på fler aktiviteter

www.vgregion.se/aktivitetskataloggoteborg hittar du fler kostnadsfria aktiviteter.

www.facebook.com/aktivicentrumvaster finns fler tips om aktiviteter för familjen.