Foto: Lo Birgersson

FaR - Fysisk aktivitet på recept

FaR står för fysisk aktivitet på recept. Det innebär att du får ett recept på en rörelseaktivitet som är anpassad till dina förutsättningar och önskemål. Om du fått ett sådant recept från din vårdgivare har vi erbjudanden för dig på Dalheimers hus.

Det är bevisat att fysisk aktivitet kan förebygga eller förbättra många olika sjukdomstillstånd, till exempel högt blodtryck, kärlkramp, diabetes, benskörhet, reumatiska sjukdomar och depression. De positiva effekterna får du oavsett ålder eller träningsvana, så det är det aldrig för sent att börja röra på sig.

FaR-mottagning på Dalheimers hus

Närhälsan i Göteborg erbjuder FaR-mottagning på Dalheimers hus. Du som behöver extra stöd för att komma igång med din träning, kan boka tid hos en FaR-fysioterapeut. För att träffa en FaR-fysioterapeut på Dalheimers hus behöver du boka tid.

Boka tid på FaR-mottagning

Du kan också ringa bokningstelefonen på 0700-82 33 88, tisdagar klockan 13-14 och fredagar klockan 9-10.

Vad ingår i Dalheimers hus FaR/kombikort?

Dalheimers hus FaR/kombikort gäller i tre månader. I kortet ingår:

  • Fritt tillträde i gymmet
  • Gruppträning måndag och torsdag klockan 17.15. Det är ett begränsat antal platser, så du måste boka plats.
  • Lättgympa varje fredag klockan 10.30.
  • Fritt tillträde till badet
  • Vattengymnastik måndagar klockan 19 eller tisdagar klockan 12.10. Måndagar är det drop in och du deltar i mån av plats. Tisdagar bokar du plats på eventonline.
  • En gång gratis i solrum eller relaxbädd.

Du får även 20 procents rabatt på massage.

Vad kostar FaR/kombikortet?

Du betalar 900 kronor för ett kort som gäller i tre månader.
Du köper kortet i receptionen på Dalheimers hus.

Vill du veta mer?

Mer information om Fysisk aktivitet på Recept (FaR), finns på Västra Götalandsregionens hemsida:

FaR-information